सोशल संवाद / डेस्क : अगर आपके पैरों में लगातार जलन, झुनझुनी या “चुभन” जैसा महसूस होता है, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, यह शरीर में किसी गंभीर समस्या का शुरुआती संकेत हो सकता है।
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सबसे बड़ा कारण: नर्व डैमेज (Peripheral Neuropathy)
पैरों में जलन और झुनझुनी अक्सर नर्व डैमेज यानी Peripheral Neuropathy का संकेत होती है। इसमें नसें सही तरीके से काम नहीं करतीं, जिससे:
- जलन
- झुनझुनी (pins and needles)
- सुन्नपन
- दर्द
जैसी समस्याएं होती हैं
किन बीमारियों से जुड़ा हो सकता है ये लक्षण?
1. डायबिटीज (शुगर)
सबसे आम कारण माना जाता है। लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर नसों को नुकसान पहुंचाता है
2. विटामिन की कमी (खासतौर पर B12)
विटामिन की कमी से भी नसें कमजोर हो जाती हैं, जिससे झुनझुनी और जलन होती है
3. किडनी या थायरॉइड की समस्या
इन बीमारियों में शरीर में टॉक्सिन बढ़ने से नसों पर असर पड़ता है
4. शराब का ज्यादा सेवन
अधिक शराब पीने से “Alcoholic Neuropathy” हो सकती है, जिससे पैरों में जलन होती है
5. फंगल इंफेक्शन (Athlete’s Foot)
कई बार त्वचा के संक्रमण से भी जलन और खुजली महसूस होती है
कब सतर्क होना जरूरी है?
अगर ये लक्षण लगातार बने रहें या बढ़ने लगें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि:
- यह डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकता है
- नसों का नुकसान बढ़ सकता है
- चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है
पैरों में जलन और झुनझुनी को हल्के में न लें। यह सिर्फ थकान नहीं, बल्कि नर्व डैमेज, डायबिटीज या विटामिन की कमी जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। समय रहते जांच और इलाज बेहद जरूरी है।
