सोशल संवाद / डेस्क : सर्दियों का मौसम आते ही स्किन पर ड्राइनेस, रफनेस और रूखापन जैसी प्रॉब्लम बढ़ जाती हैं। ठंडी हवाएं स्किन की नमी जल्दी खींच लेती हैं, जिससे स्किन डल, ड्राई और बेजान दिखने लगती है। ऐसे में स्किन को मॉइस्चराइज रखना और सही तरीके अपनाना बहुत ज़रूरी हो जाता है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन पूरी सर्दियों में हाइड्रेटेड, सॉफ्ट और ग्लोइंग रहे, तो ये आसान आदतें अपनाएं :
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दिन में दो बार मॉइस्चराइजर लगाएं
सर्दियों में स्किन जल्दी ड्राई हो जाती है, इसलिए सिर्फ एक बार मॉइस्चराइजर लगाना काफी नहीं है। सुबह नहाने के बाद और रात को सोने से पहले क्रीम या लोशन लगाएं। कोशिश करें कि मॉइस्चराइजर गाढ़ा और क्रीमी हो, ताकि नमी ज़्यादा देर तक बनी रहे।
गर्म पानी से न नहाएं
बहुत गर्म पानी स्किन की नैचुरल ऑयल लेयर को हटा देता है और ड्राइनेस बढ़ाता है। नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। पानी में ज़्यादा देर रहने से बचें।
फेस वॉश बदलें
सर्दियों में, हार्श या झाग वाले फेस वॉश स्किन को और ज़्यादा ड्राई बना सकते हैं। इसके बजाय, माइल्ड, क्रीमी या मॉइस्चराइजिंग फेस वॉश का इस्तेमाल करें। यह स्किन को साफ करता है और उसे ड्राई नहीं होने देता।
हफ्ते में 1-2 बार हल्का स्क्रब करें
डेड स्किन हटाने से मॉइस्चराइजर बेहतर तरीके से एब्जॉर्ब होता है। हफ्ते में एक या दो बार सॉफ्ट स्क्रब से हल्का एक्सफोलिएशन करें।
चेहरे पर फेस ऑयल का इस्तेमाल करें
अगर स्किन बहुत ड्राई है, तो मॉइस्चराइजर के साथ फेस ऑयल की कुछ बूंदें लगाएं। इससे नमी लंबे समय तक बनी रहती है और चेहरा चमकदार दिखता है।
