#Almonds
खाली पेट भिगोया almond छिलके सहित खाएं या बिना छिलके? जानिए सही तरीका और फायदे
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सोशल संवाद/डेस्क : खाली पेट almond खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, खासकर तब जब उन्हें रातभर पानी में भिगोकर सुबह ...
दिमाग को तेज़ और शरीर को तंदुरुस्त रखने में कौन बेहतर – बादाम या अखरोट? जानिए दोनों के फायदे
By Riya Kumari
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सोशल संवाद/डेस्क : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर रहना चाहता है. इसके लिए सही खाना ज़रूरी ...
सेहत के लिए फायदेमंद हैं बादाम, लेकिन सीमित मात्रा में ही खाएं
By Riya Kumari
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सोशल संवाद / डेस्क : बादाम स्वादिष्ट और सेहतमंद होते हैं, लेकिन बहुत ज़्यादा खाने से नुकसान भी हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना ...
