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Buttermilk Natural remedy for health, beauty and mental peace (1)

छाछ: सेहत, सौंदर्य और मानसिक शांति का प्राकृतिक उपाय

By Riya Kumari

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May 31, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : जिसे हम छाछ भी कहते हैं, यह न केवल गर्मियों में ठंडक देने वाला एक बेहतरीन पेय है, बल्कि ...

From brain to heart: Know the amazing benefits of eating walnuts and the right way to eat it in summer

दिमाग से दिल तक: जानिए अखरोट खाने के जबरदस्त फायदे और गर्मियों में इसे खाने का सही तरीका

By Riya Kumari

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May 31, 2025

सोशल संवाद / डेस्क :अखरोट को अक्सर मस्तिष्क का मित्र कहा जाता है क्योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, ...

Soaked Moong Benefits: रोज सुबह रातभर भिगोए हुए मूंग खाने से शरीर को मिल सकते हैं ये 5 बड़े फायदे

By Riya Kumari

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May 30, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : स्वस्थ आहार फिट रहने की कुंजी है और अपने दिन की शुरुआत कुछ पौष्टिक चीजों से करने से पूरे ...

नहाना कब बेहतर: सुबह की ताजगी या रात का सुकून? जानिए विशेषज्ञों की राय और वैज्ञानिक तथ्य

By Riya Kumari

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May 29, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : नहाना एक साधारण दैनिक आदत है जो हमारे अनुभव को प्रभावित करती है। कुछ लोग तरोताजा और ऊर्जावान महसूस ...

Wet Wheat: From weight loss to heart and skin care, a superfood!

भीगा हुआ साबुत गेहूं: सेहत का खजाना और रोज़ाना सेवन के अद्भुत फायदे

By Riya Kumari

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May 29, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : साबुत गेहूं सिर्फ़ स्वादिष्ट रोटी बनाने की सामग्री से कहीं ज़्यादा है – यह स्वास्थ्य लाभों का भंडार है! ...

Drinking too much lemon water can be harmful

ज्यादा नींबू पानी पीना पड़ सकता है भारी; इन बातों पर दे ध्यान

By Riya Kumari

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May 29, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : बहुत से लोग वज़न कम करने और स्वस्थ रहने के लिए नींबू पानी पीते हैं. वे अक्सर सुबह खाली ...

Symptoms of kidney failure Do not ignore the body's warnings

किडनी खराब होने के लक्षण: शरीर की चेतावनियों को नजरअंदाज न करें

By Riya Kumari

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May 28, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : किडनी मानव शरीर की सफाई करने वाली मशीन है। यह शरीर के अपशिष्ट को छानकर, तरल पदार्थ को संतुलित ...

Which is better for keeping the mind sharp and the body healthy – almonds or walnuts? Know the benefits of both

दिमाग को तेज़ और शरीर को तंदुरुस्त रखने में कौन बेहतर – बादाम या अखरोट? जानिए दोनों के फायदे

By Riya Kumari

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May 24, 2025

सोशल संवाद/डेस्क : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर रहना चाहता है. इसके लिए सही खाना ज़रूरी ...

Can we eat nutmeg in summer? Know its benefits and disadvantages

क्या गर्मियों में जायफल खा सकते हैं ? जानिए इसके फायदे और नुकसान

By Riya Kumari

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May 23, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : जायफल एक सुगंधित मसाला है, जो खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ औषधीय गुणों का भंडार है। ...

Mango shake with high sugar: Health risks hidden behind the taste

ज़्यादा चीनी वाला मैंगो शेक: स्वाद के पीछे छुपे सेहत के खतरे

By Riya Kumari

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May 23, 2025

सोशल संवाद / डेस्क : गर्मी और आम का एक-दूसरे से गहरा नाता है। “फलों का राजा” कहे जाने वाले आम को लगभग हर ...

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