हार्ट अटैक आने से पहले शरीर देने लगता है ये संकेत, हो जाए सावधान

सोशल  संवाद / डेस्क : दुनिया भर में हार्ट अटैक मृत्यु का प्रमुख कारण है, ये रोग हर साल लाखों लोगों की जान ले लेता है. आजकल आए दिन हार्ट संबंधित रोगों से लोगों की मौत की खबरें मिलने लगी हैं. बदलती लाइफस्टाइल के कारण दिल के रोगों की आशंका बढ़ गई है चलिए जानते है हृदय रोग के जोखिम कारण

जब ब्लड प्रेशर लगातार हाई रहता है, तो यह धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और हृदय पर दबाव डालता है, जिससे दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है.

हृदय रोग के जोखिम का अन्य कारक धूम्रपान है. तंबाकू के धुएं में पाए जाने वाले रसायन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हृदय की मांसपेशियों को उपलब्ध ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता हैं, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है.

इसके अलावा, संतृप्त वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम से भरपूर अनहेल्दी खाना धमनियों में प्लाक के निर्माण में योगदान कर सकता है जिससे बाद में चल कर हृदय संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है.