एक कप कॉफी आपके मूड को बेहतर करती है और anixety के खतरे को कम कर सकती है।
कुत्ता पालने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।
पालतू जानवर रखने से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है जिससे हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।
मनुष्य ही एकमात्र ऐसा प्राणी है जो भावना के कारण रोता है, यह एक मानवीय गुण है.
स्लीप फाउंडेशन पर्याप्त नींद लेने पर उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, मधुमेह और हृदय रोग के खतरे को कम करने का संकेत देता है।
हंसने की प्रक्रिया से आपकी श्वसन दर बढ़ जाती है ,
बढ़ी हुई ऑक्सीजन की खपत आपको कुछ समय के लिए आराम की स्थिति में ले जाती है।