शहद हमारे स्वास्थ्या के लिए बहुत फायदेमंद होता है

शहद खाने से हमारी इम्यूनिटी मजबूत होता है

यह पाचन के लिए बहुत फायदेमंद होता है

शहद में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते है, जो त्वचा को ग्लो और ताजगी देते है

शहद का सेवन करने से आप गैस, 

एसिडिटी और कब्ज जैसी बीमारियों को कम कर सकते है

यह वजन को कंटोल करने मे भी मदद करता है