करी पत्ते सिर्फ स्वाद नहीं बढ़ाते, इनमें कैल्शियम, आयरन और विटामिन C जैसे पोषक तत्व होते हैं।

ये शरीर को साफ करते हैं और दिल व लिवर को स्वस्थ रखते हैं।

ये पाचन को मजबूत करते हैं और वजन कंट्रोल में मदद करते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये पत्ते सेल्स को नुकसान से बचाते हैं।

रोज सुबह खाली पेट 5-10 ताजे पत्ते चबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है।

ये बालों को चमकदार बनाते हैं और समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं।

ताजे पत्तों में ज्यादा विटामिन होते हैं, सूखे पत्ते ज्यादा दिन चलते हैं।

इन्हें अपनी करी, चटनी या चाय में डालें – छोटे पत्ते, बड़े फायदे ।