इन दिनों मोबाइल फोन लोगों की लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुका है।
सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं ?
जानिए सुबह उठते ही मोबाइल यूज करने के नुकसान
सुबह जागने के बाद सबसे पहले मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से मेटाबॉलिज्म धीमा और सिरदर्द हो सकता है
सुबह जागते ही विभिन्न प्रकार की सूचनाओं के संपर्क में आने से अर्जेंसी और स्ट्रेस की समस्या होती है।
जागने पर तुरंत अपना फोन चेक करने से आपके कॉग्नेटिव फंक्शन में बाधा आ सकती है।
सुबह उठते ही ढेर सारे नोटिफेशन के संपर्क में आने से आपके सतर्क रहने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है, जिससे ब्रेन फंक्शन प्रभावित होता है।