सर्दियों में खूब खाते हैं मटर तो इन बातों का रखें खास ख्याल, वरना बिगड़ जाएगी तबीयत
हरा मटर में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है.
ऐसे में ज्यादा मटर खाने से शरीर को कई तरह से नुकसान हो सकता है.
अगर ज्यादा मटर खाते हैं तो शरीर पर इसके कई तरह से साइडइफेक्ट्स दिखाई देते हैं.
जिनका पेट सेंसिटिव होता है उन्हें कभी भी मटर नहीं खाना चाहिए.
मटर खाने से पेट में अल्सर, रक्त के थक्के, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस जैसी बीमारी का खतरा हो सकता है
हरी मटर ज्यादा खाने से बाउल सिंड्रोम और डायरिया जैसी दिक्कत हो सकती है.
हरी मटर में कार्ब्स की समस्या काफी अधिक होती है , यह आसानी से पचती नहीं है