कभी दिन में तेज धूप निकल रही है, तो रात होते ही तापमान काफी नीचे चला जा रहा है।
मौसम में हो रहे बदलाव के कारण एलर्जी सर्दी जुकाम बुखार और गले में खराश जैसी समस्याएं होती है
मौसम में बदलाव और प्रदूषण से एलर्जी होने की प्रबल आशंका रहती है।
जब मौसम में बदलाव होता है, तो हमारी दिनचर्या भी प्रभावित होती है।
कुछ लोगों के मूड पर भी असर होता है यानी चिड़चिड़ापन जैसी दिक्कतें आने लगती हैं।
कुछ लोगों को एंग्जाइटी, डिप्रेशन, थकावट भी महसूस होती है।
इस तरह के लक्षणों को हम सीजनल अफेक्टिव डिसआर्डर कहते हैं।
इससे मूड स्विंग जैसी दिक्कतें आने लगती हैं।