अक्सर लोग रिलैक्स फील करने के लिए म्यूजिक सुनना पसंद करते हैं।
माना भी जाता है कि इससे स्ट्रेस कम करने में मदद मिलती है।
जो लोग म्यूजिक सुनते हैं वे दूसरे के मुकाबले चीजों को ज्यादा लंबे समय तक याद रख पाते हैं।
10 वर्षों से चल रही इस 'प्रोटेक्ट' नामक स्टडी के लिए 25,000 से ज्यादा लोगों ने साइन अप किया था।
इसके नतीजों से पता चला है कि पियानो जैसे म्यूजिक इंस्ट्रूमेंट्स बजाने से मेमोरी शार्प हो सकती है
स्टडी में यह भी सुझाव दिया गया कि सिंगिग अच्छी मेंटल हेल्थ से भी जुड़ी हुई है।
संगीत शिक्षा को बढ़ावा देना ब्रेन हेल्थ के लिए एक अच्छे लाइफस्टाइल को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है