डेस्क जॉब करने वाले व्यक्तियों को काफी देर तक एक ही जगह पर बैठे रहना पड़ता है।
यह सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है।
जानें ऑफिस में बहुत देर तक बैठे रहना कैसे आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह है।
स्टडी में पता चला है कि जो व्यक्ति ऑफिस के दौरान काफी समय तक बिना ब्रेक लिए अपनी कुर्सी पर बैठे रहते हैं
उनमें ऐसा न करने वालों की तुलना में कार्डियोवैस्कुलर डिजीज की वजह से मौत होने की संभावना 34% बढ़ जाती है।
सेडेंटरी लाइफस्टाइल की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।
ऑफिस में बहुत लंबे समय तक अपनी सीट से न उठने की वजह से मोटापा, ब्लड प्रेशर बढ़ना, डायबिटीज, जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
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