छोटी मधुमक्खी से मिलने वाला शहद आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है

खांसी, जुकाम और गले की खराश में शहद तुरंत राहत देता है

सुबह गुनगुने पानी के साथ शहद इम्यूनिटी को मजबूत करता है

शहद थकान दूर करता है और गैस से राहत देता है

रुखी त्वचा और फटे होंठों में अंदर से नमी लाता है

शहद शरीर को अंदर से गर्म रखता है और ठंड के प्रहार से बचाता है

इम्यूनिटी हाई, फेफड़े मजबूत और तनाव कम होता है

हर दिन 1 चम्मच शहद लें और सर्दी की आधी परेशानियों से बचें