हर कोई ऐसे फूड्स खाना पसंद करते हैं जो स्वाद में लाजवाब हो।
यही वजह है कि ज्यादातर कड़वे स्वाद वाले फूड आइटम्स को खाने से कतराते हैं।
करेला एक बेहद लोकप्रिय है, जो अपने कड़वे स्वाद के कारण नापसंद किया जाता है।
इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा होता है इसके अलावा करेला ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित करता है।
मुख्य रूप से बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद एलोवेरा हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होती है।
विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने की वजह से यह त्वचा से जुड़ी समस्याओं और पूरे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
भारतीय व्यंजनों का एक प्रमुख मसाला हल्दी भले ही खाने का स्वाद बढ़ाती है, लेकिन इसका स्वाद बेहद कड़वा होता है।