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शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए सुबह करें ये 6 सरल योगासन
सोशल संवाद /डेस्क : अपने दिन की शुरुआत एक शक्तिशाली योग सत्र से करने से न केवल आपका शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है, बल्कि ...
मजदूर दिवस का शनिदेव से अनोखा संबंध
सोशल संवाद /डेस्क : आज भारत और कई अन्य देश मजदूर दिवस मनाते हैं, जिसे अंतर्राष्ट्रीय श्रमिक दिवस के रूप में भी जाना जाता ...
शरीर को ठंडा रखता सत्तू:देता इंस्टेंट एनर्जी, पाचन तंत्र बनाए मजबूत, डॉक्टर से जानें किन्हें नहीं पीना चाहिए
सोशल संवाद/डेस्क : सत्तू के बारे में तो आप जानते ही होंगे। यह भुने हुए चने या जौ को पीसकर बनाया जाता है। सत्तू का ...
आधार-पैन में एक साथ नाम और नंबर बदलेगा:3 दिन में अपडेट होंगे डॉक्यूमेंट, सरकार की यूनिफाइड डिजिटल आईडेंटिटी सिस्टम लागू करने की तैयारी
सोशल संवाद/डेस्क : आधार, पैन, वोटर आईडी, ड्राइविंग लाइसेंस आदि में नाम, पता, मोबाइल नंबर बदलवाने के लिए लोगों को अब अलग-अलग दफ्तरों में ...
सरकारी नौकरी:कर्मचारी राज्य बीमा निगम में 558 पदों पर भर्ती; आज से शुरू आवेदन, सैलरी 78 हजार से ज्यादा
सोशल संवाद/डेस्क : कर्मचारी राज्य बीमा निगम (ESIC) की ओर से स्पेशलिस्ट ग्रेड-2 के पदों पर भर्ती निकली है। इस भर्ती के लिए उम्मीदवारों ...
आपका पैसा- NPS में करें निवेश:13.7 लाख तक की आय हो सकती है टैक्स फ्री, सरकारी-प्राइवेट इम्प्लॉइज के लिए कौन सी टैक्स रिजीम बेहतर
सोशल संवाद/डेस्क : 1 अप्रैल से नया फाइनेंशियल ईयर शुरू हो चुका है। इसके साथ ही इनकम टैक्स डिक्लेरेशन की तैयारी भी शुरू हो गई ...
गर्मियों में छाछ या दही, यहां जानें शरीर को ठंडा रखने के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद
सोशल संवाद/डेस्क : गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। इस मौसम में सेहत का कुछ ज्यादा ही ध्यान रखना पड़ता है। दरअसल, इन दिनों तेज ...
गर्मी में बदलता है दिमाग का केमिकल बैलेंस:समर SAD से बढ़ता है गुस्सा और डिप्रेशन, जानें कैसे रहें शांत और कूल
सोशल संवाद/डेस्क : अगर गर्मी बढ़ने पर बहुत थकान के साथ मन उदास रहता है, बेवजह गुस्सा बढ़ रहा है तो ये सिर्फ गर्मी ...
गुड़ क्या है और इसके कितने प्रकार होते हैं?
सोशल संवाद /डेस्क : गुड़ एक पारंपरिक, अपरिष्कृत चीनी है जो गन्ने या ताड़ के पेड़ों के रस से बनाई जाती है। यह एक ...
क्या यह माइग्रेन है या सामान्य सिरदर्द? अंतर कैसे पहचाने?
सोशल संवाद / डेस्क : जिन लोगों को तनाव सिरदर्द होता है, वे अक्सर माथे पर दर्द की एक पट्टी या सिर के दोनों ...
