ऑफबीट

रोजाना एक अमरूद खाने से मिलते हैं ये खास फायदे

सोशल संवाद / डेस्क :  कुछ फलों को खाने का अलग ही मजा है। जैसे, अमरूद  बच्चे और बड़े दोनोंं ही पसंद करते हैं। ...

नाशपाती सेवन से पहले जानें इसके फायदे, सेहत पर होता है ये असर

सोशल संवाद / डेस्क : बढ़ता वजन लगभग सभी व्यक्ति की समस्या बनते जा रहा है। अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं|तो ...

केले के फायदे के साथ-साथ जानें केले के सेवन के क्या है नुकसान

सोशल संवाद / डेस्क : केला  जो बच्चे से लेकर बुढो तक को पसंद आते है लेकिन ये जितना फायदेमंद है उतना ही नुकसानदायक ...

बरसात के दिनों में फूड पॉइजनिंग से पाए छुटकारा

सोशल संवाद / डेस्क : बरसात के दिनों में फूड पॉइजनिंग के मामले काफी बढ़ जाते हैं. छोटे बच्चे हो या बड़े किसी भी ...

सेब खाने से होते है ढेरो लाभ

सोशल संवाद / डेस्क :  क्या आपको  पता है हर रोज एक सेब खाने से डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है. सेब दुनियाभर ...

स्ट्रॉबेरी खाने के है ये फायदे 99% लोग नहीं जानते

सोशल संवाद/ डेस्क : स्ट्रॉबेरी देखने में  जितना सुन्दर होता खाने में भी उतना ही स्वादिष्ट होता है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद लोगों को खूब ...

क्या आपको भी रात को नींद नही आती

सोशल संवाद / डेस्क : भागदौड़ भरी जिंदगी में सुकून की नींद खो सी गई है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, एक अच्छे शरीर के ...

आंवले का जूस पिये, और शरीर को स्वस्थ रखे

क्या आपको खाना पचाने  में दिक्कत हो रही है , बार-बार सर्दी जुकाम हो रही लिवर ठीक तरीके से काम नहीं कर रहा है ...

मूंगफली खाने से होते है ढेरो फ़ायदे

सोशल संवाद / डेस्क :मूंगफली खाने में जितनी टेस्टी होती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी हर सीजन में सबकी फेवरेट मूंगफली ...

मानसून में कौन सी सब्जी खाए

 सोशल संवाद \ डेस्क : मानसून  मे हम सभी परेशान हो जाते है की हमें क्या खाना चहिये और क्या नही , तो चलिए ...