सोशल संवाद / डेस्क : आयुर्वेद के अनुसार दही के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, जानिए दही खाने का सही तरीका
दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, दही खाने से पेट संबंधी बीमारियां दूर रहती हैं और पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। साथ ही दही खाने से हड्डियां भी मजबूत होती हैं। दही की धार्मिक मान्यताएं भी बहुत हैं, लेकिन जाने अंजाने में हम कई बार दही के साथ उन चीजों का सेवन कर लेते हैं जो आयुर्वेद में गलत बताई गई हैं। आइए जानते हैं दही के साथ किन चीजों को खाने से बचना चाहिए।
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार दही के साथ कभी भी खीर का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आपने दोपहर के खाने में दही खाया है तो आप खीर रात के खाने में खा सकते हैं लेकिन एक साथ दोनों को ना खाये
दही भले ही दूध से बना होता है लेकिन कभी भी दही और दूध का एक साथ सेवन न करे
दही के साथ पनीर के सेवन से भी बचना चाहिए।
दही को खरबूजा के साथ कभी न खाएं। आयुर्वेद में ऐसे आहारों को विरुद्ध आहार कहा गया है।
