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Drinking milk mixed with ghee gives amazing benefits

दूध में घी मिलाकर पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, सेहत के लिए रामबाण उपाय

सोशल संवाद / डेस्क : भारतीय आहार में दूध और घी एक शक्तिशाली जोड़ी है। रोजाना दूध में थोड़ा सा घी मिलाकर पीने से ...

Miraculous benefits of bitter gourd

करेले के चमत्कारी फायदे: ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक

सोशल संवाद / डेस्क : करेला कई नामों से मशहूर है, जिसमें करेला, कड़वा स्क्वैश, कड़वा खीरा, कड़वा सेब या बालसम नाशपाती शामिल हैं। ...

Soaked Moong Benefits

Soaked Moong Benefits: रोज सुबह रातभर भिगोए हुए मूंग खाने से शरीर को मिल सकते हैं ये 5 बड़े फायदे

सोशल संवाद / डेस्क : स्वस्थ आहार फिट रहने की कुंजी है और अपने दिन की शुरुआत कुछ पौष्टिक चीजों से करने से पूरे ...

Miraculous benefits of soaked makhanas

भिगोए हुए मखानों के चमत्कारी फायदे: हड्डियों की मजबूती से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक

सोशल संवाद / डेस्क :  मखाना (जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है) को दूध में भिगोकर खाने ...

Benefits of drinking gourd juice in summer

गर्मी में लौकी के जूस पीने के फायदे ; मिलती है इन बीमारियों से राहत

सोशल संवाद / डेस्क : गर्मियों में लौकी का जूस पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती, शरीर का तापमान नियंत्रित रहता ...

Benefits of Watermelon Seeds

तरबूज के बीज के फायदे : ये सिर्फ काले बीज नहीं हैं, ये सेहत का खजाना हैं

सोशल संवाद /डेस्क : गर्मियों में तरबूज खाना सभी को पसंद होता है। इसका रसीला स्वाद शरीर को ठंडक पहुंचाता है और डिहाइड्रेशन से ...

Let's know the health benefits of lemon tea

नींबू की चाय के स्वास्थ्य लाभ आइए जानते हैं

सोशल संवाद / डेस्क : नींबू की चाय सिर्फ़ एक ताज़ा पेय पदार्थ नहीं है। यह अपने विटामिन सी की उच्च मात्रा के कारण ...

Coconut milk

बालों की देखभाल के लिए नारियल के दूध : पोषण, ग्रोथ और मजबूती के लिए एक प्राकृतिक उपाय

सोशल संवाद / डेस्क : रियल का दूध बालों के लिए कई तरह के फायदे देता है, जिसमें गहराई से नमी प्रदान करना, बालों ...

Amazing benefits of eating plums:

प्लम खाने के अद्भुत फायदे: पाचन, हृदय, हड्डियों और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

सोशल संवाद /डेस्क : प्लम एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, ...

Health Benefits of Green Chillies: From Weight Loss to Glowing Skin

हरी मिर्च के स्वास्थ्य लाभ: वजन घटाने से लेकर त्वचा की चमक तक

सोशल संवाद /डेस्क : खाद्य पदार्थों में हरी मिर्च कोई नई सामग्री नहीं है, खास तौर पर भारत में। भारतीय अपने उच्च मसाले सहनशीलता ...