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ये है लंग्स को हेल्दी रखने की सबसे अच्छी एक्सरसाइज, कभी बीमार नहीं पड़ेंगे आप
सोशल संवाद / डेस्क : सुबह की पहली किरण एक नई शुरुआत का अहसास दिलाती है, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर ...
पैरों में छिपा है हार्ट अटैक का अलार्म, इन संकेतों से करें पहचान
सोशल संवाद / डेस्क : हार्ट अटैक के लक्षण सीने में दर्द, सांस फूलना या चक्कर आना हैं। ज़्यादातर लोगों को ये लक्षण पता ...
गर्मी में राहत और सेहत का स्वाद: घर पर आसानी से बनाएं जलजीरा
सोशल संवाद / डेस्क : जलजीरा सिर्फ़ स्वादिष्ट ही नहीं होता, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है। यह पाचन क्रिया को ...
अगर आपको भी हर रोज़ दूध वाली चाय पीने की आदत है तो सतर्क रहें, हो सकती है कई परेशानियाँ
सोशल संवाद /डेस्क : दूध वाली चाय कई लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है। इसका मीठा स्वाद और मलाईदार बनावट इसे कुछ लोगों की रोज़ ...
गर्मी में लौकी के जूस पीने के फायदे ; मिलती है इन बीमारियों से राहत
सोशल संवाद / डेस्क : गर्मियों में लौकी का जूस पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती, शरीर का तापमान नियंत्रित रहता ...
तरबूज के बीज के फायदे : ये सिर्फ काले बीज नहीं हैं, ये सेहत का खजाना हैं
सोशल संवाद /डेस्क : गर्मियों में तरबूज खाना सभी को पसंद होता है। इसका रसीला स्वाद शरीर को ठंडक पहुंचाता है और डिहाइड्रेशन से ...
अगर करते हैं शराब का सेवन तो जान इसके नुकसान,
सोशल संवाद /डेस्क : अगर आप भी शराब के आदी हो चुके हैं और आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर ...
नींबू की चाय के स्वास्थ्य लाभ आइए जानते हैं
सोशल संवाद / डेस्क : नींबू की चाय सिर्फ़ एक ताज़ा पेय पदार्थ नहीं है। यह अपने विटामिन सी की उच्च मात्रा के कारण ...
शरीर को ठंडा रखता सत्तू:देता इंस्टेंट एनर्जी, पाचन तंत्र बनाए मजबूत, डॉक्टर से जानें किन्हें नहीं पीना चाहिए
सोशल संवाद/डेस्क : सत्तू के बारे में तो आप जानते ही होंगे। यह भुने हुए चने या जौ को पीसकर बनाया जाता है। सत्तू का ...
प्लम खाने के अद्भुत फायदे: पाचन, हृदय, हड्डियों और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
सोशल संवाद /डेस्क : प्लम एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, ...
