चाय ज्यादातर लोगों की जिंदगी का हिस्सा है.
चाय के शौकीन लोग दिन में कई-कई बार इसे पीते हैं.
चाय को उबालना उस बेहतरीन स्वाद को पाने में अहम भूमिका निभाता है।
कड़क चाय पीने के लिए कुछ देर बहुत देर तक उसे उबालते हैं.
चाय के बनने में कितना समय लगा है, इसका सेहत पर असर होता है, इसलिए अच्छी और कड़क चाय पीने के साथ कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि चाय को ज्यादा उबालने से वह जहर की तरह हो जाती है.
इसे पीने से एसिडिटी की समस्या सबसे ज्यादा हो सकती है. जिससे कई और दिक्कतें पैदा हो सकती हैं.
एक्स्पर्ट्स का कहना है कि दो मिनट से ज्यादा चाय को नहीं उबालना चाहिए।
अगर आप काली चाय बना रही हैं तो पानी में चायपत्ती को पांच मिनट तक उबालना चाहिए।
वहीं ग्रीन टी बनाने के लिए पानी को उबालने की जरूरत नहीं होती है।
Learn more