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जाने हरा चना खाने के फायदे
सोशल संवाद/डेस्क: हरा चना में प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है. जो लोग मांस- मछली और दूध का सेवन नहीं करते है. उन ...
संतरा रोजाना खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
सोशल संवाद/डेस्क: सभी फल हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है. फलों में विटामिन,आयरन और फाइबर होता है. यही वजह है कि डॉक्टर ...
इन चीजों को खाने के बाद बिल्कुल भी ना पिए पानी
सोशल संवाद /डेस्क: पानी हमारे सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है.अच्छी सेहत के लिए रोजाना सही मात्रा में पानी पीना चाहिए.इससे शरीर की ...
बदलते मौसम में कैसा रखें अपने खान-पान का ध्यान
सोशल संवाद /डेस्क: सर्दियों का मौसम अब खत्म होने की स्थिति में है,वसंत ऋतु की शुरुआत हो चुकी है. बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम,खांसी,अस्थमा,वायरल ...
खाते समय ना देखे टीवी, हो सकता सेहत को नुकसान
सोशल संवाद/डेस्क: पुराने जमाने में लोग समय पर खाना खाते थे और खाते वक्त न तो बात करना पसंद करते थे और न ही ...
बचे हुए चावल खाने से हो सकता है सेहत को नुक्सान
सोशल संवाद /डेस्क: भारत में कई घरों में चावल बनता है. चावल हमारे सेहत लिए फायदेमंद है,जैसे कि ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में ...
