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Buttermilk or curd in summer, know here which is more beneficial to keep the body cool

गर्मियों में छाछ या दही, यहां जानें शरीर को ठंडा रखने के लिए कौन है ज्‍यादा फायदेमंद

सोशल संवाद/डेस्क : गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। इस मौसम में सेहत का कुछ ज्‍यादा ही ध्‍यान रखना पड़ता है। दरअसल, इन द‍िनों तेज ...

Is it a migraine or a normal headache

क्या यह माइग्रेन है या सामान्य सिरदर्द? अंतर कैसे पहचाने?

सोशल संवाद / डेस्क : जिन लोगों को तनाव सिरदर्द होता है, वे अक्सर माथे पर दर्द की एक पट्टी या सिर के दोनों ...

King of spices and treasure of health black pepper

मसालों का राजा और सेहत का खजाना: काली मिर्च

सोशल संवाद/डेस्क : काली मिर्च को “मसालों का राजा” भी कहा जाता है। इसका इस्तेमाल सिर्फ़ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं ...

गर्मी में कैसे रखे अपना ख्याल, इस तरह रखे अपने आप को हाइट्रेड

सोशल संवाद/डेस्क: गर्मी अपने चरम पर है और पारा का स्तर हर दिन एक डिग्री बढ़ रहा है। बढ़ते तापमान में शरीर को हाइट्रेड ...

Health Benefits of Green Chillies: From Weight Loss to Glowing Skin

हरी मिर्च के स्वास्थ्य लाभ: वजन घटाने से लेकर त्वचा की चमक तक

सोशल संवाद /डेस्क : खाद्य पदार्थों में हरी मिर्च कोई नई सामग्री नहीं है, खास तौर पर भारत में। भारतीय अपने उच्च मसाले सहनशीलता ...

Healthy food is essential for a healthy body and mind

स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए स्वस्थ भोजन जरूरी

सोशल संवाद /डेस्क : एक स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हेल्दी भोजन अच्छा खाना खाना ज़रूरी है। संतुलित ...

Benefits of eating papaya on an empty stomach in the morning

सुबह खाली पेट पपीता खाने के फायदे

सोशल संवाद /डेस्क : फल हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जो हमें आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। पपीता एक ऐसा फल ...

डिहाइड्रेशन क्या और कैसे होता है,आइये जानते है इसके पीछे की वजह

सोशल संवाद /डेस्क : गर्मी का मौसम इस समय अपने चरम पर है। झुलसा देने वाली धूप से पूरे देश में लोगों का हाल ...

Have you also started forgetting things these days, it could be brain fog

क्या आप भी आजकल चीजें भूलने लगे हैं, हो सकता है ब्रेन फॉग

सोशल संवाद /डेस्क : अगर चीजें इधर-उधर रखकर लगे हैं भूलने या काम में नहीं लग रहा मन तो हो सकता है ब्रेन फोग ...

junk food

स्वाद में लाजवाब, लेकिन क्या आप जानते है इनका बुरा परिणाम

सोशल संवाद /डेस्क : आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बर्गर, पिज्जा, चिप्स और कोल्ड ड्रिंक जैसे फास्ट फूड बहुत पसंद हैं।  ...