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स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए स्वस्थ भोजन जरूरी
सोशल संवाद /डेस्क : एक स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हेल्दी भोजन अच्छा खाना खाना ज़रूरी है। संतुलित ...
सुबह खाली पेट पपीता खाने के फायदे
सोशल संवाद /डेस्क : फल हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जो हमें आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। पपीता एक ऐसा फल ...
डिहाइड्रेशन क्या और कैसे होता है,आइये जानते है इसके पीछे की वजह
सोशल संवाद /डेस्क : गर्मी का मौसम इस समय अपने चरम पर है। झुलसा देने वाली धूप से पूरे देश में लोगों का हाल ...
क्या आप भी आजकल चीजें भूलने लगे हैं, हो सकता है ब्रेन फॉग
सोशल संवाद /डेस्क : अगर चीजें इधर-उधर रखकर लगे हैं भूलने या काम में नहीं लग रहा मन तो हो सकता है ब्रेन फोग ...
स्वाद में लाजवाब, लेकिन क्या आप जानते है इनका बुरा परिणाम
सोशल संवाद /डेस्क : आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बर्गर, पिज्जा, चिप्स और कोल्ड ड्रिंक जैसे फास्ट फूड बहुत पसंद हैं। ...
मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना: स्वस्थ जीवन की कुंजी
सोशल संवाद /डेस्क : आज की तेज गति वाली दुनिया में, हम जिस चीज की सबसे अधिक उपेक्षा करते हैं, वह है हमारा भावनात्मक ...
कुरकुरे खा रहे हो ? पहले ये जान लो वरना पछताओगे!”
सोशल संवाद /डेस्क: कुरकुरे में कैलोरी और अस्वास्थ्यकर वसा बहुत अधिक होती है, जो अगर इसे ज़्यादा मात्रा में खाया जाए तो वज़न बढ़ा ...
क्या वजन घटाने वाली दवाएं वास्तव में वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं?
सोशल संवाद/डेस्क : वजन कम करने के लिए स्वस्थ खाना और व्यायाम सबसे अच्छे तरीके हैं। लेकिन कई बार ये तरीके काम नहीं करते ...
बच्चों में बुखार को लेकर कब चिंतित होना चाहिए
सोशल संवाद /डेस्क : बच्चों में बुखार माता-पिता के लिए बहुत चिंता का विषय हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ...
आर माधवन ने बताया खाना कैसे मन को करता है प्रभावित
सोशल संवाद /डेस्क : आजकल ज्यादातर हेल्थ प्रॉब्लम की जड़ हमारी खराब लाइफस्टाइल है. भागदौड़ भरी जिंदगी में हम न सिर्फ ब्रेकफास्ट छोड़ देते ...
