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क्या गर्मियों में जायफल खा सकते हैं ? जानिए इसके फायदे और नुकसान
सोशल संवाद / डेस्क : जायफल एक सुगंधित मसाला है, जो खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ औषधीय गुणों का भंडार है। ...
ज़्यादा चीनी वाला मैंगो शेक: स्वाद के पीछे छुपे सेहत के खतरे
सोशल संवाद / डेस्क : गर्मी और आम का एक-दूसरे से गहरा नाता है। “फलों का राजा” कहे जाने वाले आम को लगभग हर ...
गर्मियों में छाछ या दही, यहां जानें शरीर को ठंडा रखने के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद
सोशल संवाद/डेस्क : गर्मियां शुरू हो चुकी हैं। इस मौसम में सेहत का कुछ ज्यादा ही ध्यान रखना पड़ता है। दरअसल, इन दिनों तेज ...
क्या यह माइग्रेन है या सामान्य सिरदर्द? अंतर कैसे पहचाने?
सोशल संवाद / डेस्क : जिन लोगों को तनाव सिरदर्द होता है, वे अक्सर माथे पर दर्द की एक पट्टी या सिर के दोनों ...
मसालों का राजा और सेहत का खजाना: काली मिर्च
सोशल संवाद/डेस्क : काली मिर्च को “मसालों का राजा” भी कहा जाता है। इसका इस्तेमाल सिर्फ़ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं ...
सेहत और तंदुरुस्ती के लिए जरूरी है नारीयल का फल और पानी
सोशल संवाद/ डेस्क : नारियल की गरी, जो नारियल के अंदर मौजूद सफेद गूदा होता है, को अक्सर नारियल पानी और नारियल तेल के ...
स्वास्थ्य युक्तियाँ – स्वस्थ जीवन के लिए आसान और प्रभावी टिप्स
सोशल संवाद / डेस्क : अच्छा स्वास्थ्य हमारे जीवन का सबसे बड़ा खजाना है। अगर हम कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो हम लंबे समय ...
हेल्थ टिप्स : हाई बीपी से बचने के लिए अवॉयड करे यह फ़ूड आइटम्स
सोशल संवाद / डेस्क : बीपी कि प्रॉब्लम से लोग काफी ज्यादा परेशान रहते है. ये खाने मे ज्यादा नमक होने के कारण होता ...
आंवला खाने से सेहत को मिलेंगे ढेरो फायदे,जानकर होंगे हैरान
सोशल संवाद/डेस्क : सर्दी के मौसम में हमें ढेर सारी हरी सब्जियां खाने को मिलती है , ये मौसम खाने पिने का सबसे अच्छा ...
महिलाएं इन लक्षणों को भूलकर न करें इगनोर , वरना होगी बड़ी मुश्किलें
सोशल संवाद/डेस्क : अधिकतर महिलाएं घर और बाहर के कामों में इतना ज्यादा बिजी हो जाती हैं कि खुद का ख्याल रखने का उनके ...
