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मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना: स्वस्थ जीवन की कुंजी
सोशल संवाद /डेस्क : आज की तेज गति वाली दुनिया में, हम जिस चीज की सबसे अधिक उपेक्षा करते हैं, वह है हमारा भावनात्मक ...
कुरकुरे खा रहे हो ? पहले ये जान लो वरना पछताओगे!”
सोशल संवाद /डेस्क: कुरकुरे में कैलोरी और अस्वास्थ्यकर वसा बहुत अधिक होती है, जो अगर इसे ज़्यादा मात्रा में खाया जाए तो वज़न बढ़ा ...
क्या वजन घटाने वाली दवाएं वास्तव में वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं?
सोशल संवाद/डेस्क : वजन कम करने के लिए स्वस्थ खाना और व्यायाम सबसे अच्छे तरीके हैं। लेकिन कई बार ये तरीके काम नहीं करते ...
बच्चों में बुखार को लेकर कब चिंतित होना चाहिए
सोशल संवाद /डेस्क : बच्चों में बुखार माता-पिता के लिए बहुत चिंता का विषय हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ...
आर माधवन ने बताया खाना कैसे मन को करता है प्रभावित
सोशल संवाद /डेस्क : आजकल ज्यादातर हेल्थ प्रॉब्लम की जड़ हमारी खराब लाइफस्टाइल है. भागदौड़ भरी जिंदगी में हम न सिर्फ ब्रेकफास्ट छोड़ देते ...
खान पान का रखे ध्यान आइए जानते है गर्मियों में क्या खाना चाहिए और क्या खाने से बचे
सोशल संवाद / डेस्क : गर्मी के मौसम में अपने खान-पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि इस मौसम आपकी पाचन क्रिया संवेदनशील ...
सेहत और तंदुरुस्ती के लिए जरूरी है नारीयल का फल और पानी
सोशल संवाद/ डेस्क : नारियल की गरी, जो नारियल के अंदर मौजूद सफेद गूदा होता है, को अक्सर नारियल पानी और नारियल तेल के ...
जाने चुकंदर खाने के फायदे
सोशल संवाद / डेस्क : चुकंदर एक स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है। यह न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए ...
स्वास्थ्य युक्तियाँ – स्वस्थ जीवन के लिए आसान और प्रभावी टिप्स
सोशल संवाद / डेस्क : अच्छा स्वास्थ्य हमारे जीवन का सबसे बड़ा खजाना है। अगर हम कुछ आसान आदतें अपनाएं, तो हम लंबे समय ...
इन लोगों को नहीं पीनी चाहिए green tea, हो सकता है भारी नुकसान
सोशल संवाद / डेस्क : ग्रीन टी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स, और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए ...
